สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องเผชิญหน้ากับความท้าทายมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกายและจิตใจ รวมถึงบทบาทใหม่ที่ตามมา เตรียมรับมือด้วยคำแนะนำต่อไปนี้