วิธีป้องกันและรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน
การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ คือการที่ไม่สามารถควบคุมการปล่อยปัสสาวะได้ ทำให้มีปัสสาวะเล็ดออกมาโดยไม่ตั้งใจ ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและผู้หญิง อาการที่พบบ่อยคือการปัสสาวะเล็ดขณะไอ จาม หรือออกกำลังกาย

